- Главная
- Полезные статьи
- Тяжесть в желудке: причины, лечение
Тяжесть в желудке: причины, лечение
Тяжесть и дискомфорт в желудке — одна из самых распространённых жалоб у пациентов, которые обращаются к гастроэнтерологу [1]. Эта проблема встречается так же часто, как и болезненные ощущения в области грудины [1].
Причины тяжести в желудке
Неприятные ощущения, такие как переполненный желудок, чувство раннего насыщения, возникающее во время еды, обозначаются как постпрандиальный дистресс-синдром [2].
Эти проявления могут возникнуть при разных заболеваниях, таких как [1]:
- функциональная диспепсия, которая не обусловлена раздражением и воспалением внутренней поверхности желудка и другими болезнями кишечника;
- гастрит — воспаление слизистой желудка;
- гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ), при которой кислое содержимое из желудка поднимается в пищевод;
- язва желудка — хроническое поражение слизистой желудка и др.
Лечение тяжести в желудке
В первую очередь необходимо посетить врача, чтобы точно определить, с чем может быть связано ощущение кома в желудке. Специалист соберёт анамнез, проведёт диагностические мероприятия и поставит диагноз, на основании которого он сможет порекомендовать следующие варианты лечения:
- Пересмотр повседневных привычек. Баланс времени работы и отдыха, диетотерапия, коррекция лишнего веса, если это необходимо, прекращение приёма лекарств, которые могут повреждать слизистую пищевода, а также курения и употребления алкоголя [3].
- Применение лекарственных препаратов. В зависимости от диагноза врач может назначить пациенту такие лекарства, как ингибиторы протонного насоса, прокинетики, антациды, альгинаты и другие [3, 4].
- Санаторно-курортное лечение. Могут быть рекомендованы минеральная вода, лечебная грязь, ЛФК, медицинский массаж и психотерапия [4].
Что делать при появлении ощущения кома в желудке
Снизить ощущение тяжести в желудке могут помочь следующие способы [3]:
- Пересмотреть пищевые привычки. Важно избегать переедания, не есть как минимум за два часа до отхода ко сну. Специалисты рекомендуют питаться 3–5 раз в день и не перекусывать между приёмами пищи.
- Соблюдать диету. Рекомендации подбираются в зависимости от состояния пациента. Как правило, они включают ограничение кислых, жирных, раздражающих желудок и повышающих образование газов в кишечнике продуктов. Важно следить за температурой еды: она должна быть комфортной, не холодной и не горячей.
- Избегать ситуаций, усиливающих давление на живот. Например, лучше стараться не носить тугую и сдавливающую одежду, не поднимать предметы тяжелее 10 кг, не выполнять тренировки с большой нагрузкой на брюшные мышцы, не наклоняться вперёд.
Диета при тяжести в желудке
Рекомендации по диете при тяжести в желудке подбираются врачом индивидуально для каждого пациента. Ниже — основные продукты, употребления которых следует избегать, если есть дискомфорт в верхней части живота [3]:
- томаты в любом виде — как свежие, так и приготовленные;
- кислые фруктовые соки — цитрусовые, гранатовый, яблочный и другие;
- продукты, усиливающие газообразование, например бобовые, крестоцветные и крахмалистые овощи, фрукты, сладости;
- жирная пища;
- шоколад,
- кофе;
- алкоголь;
- очень горячая или холодная еда;
- газированные напитки.
«Прежде всего пациенту рекомендуется привести в норму питание. Взрослый человек должен есть 5 раз в день небольшими порциями (одна порция — не более 200 г). Под запретом — фастфуд, жирные блюда, продукты копчения. Желательно уменьшить количество пищи, которая вызывает образование газов (бобовые культуры, газированные напитки, молоко, мучные изделия). После приёма пищи не допускается сразу же принимать горизонтальное положение или заниматься тяжёлым физическим трудом» [8].
Демидова Алла Сергеевна, терапевт, гастроэнтеролог
Информация в данной статье носит ознакомительный характер и не является рекомендацией для диагностики и самолечения. При возникновении любых симптомов рекомендуется обратиться к врачу, который проведёт диагностику и назначит лечение.
Список источников
- Бакулина Н. В. и соавт. Гастрит и диспепсия: два имени одной проблемы? Отношение преобладающих симптомов к синдромальной характеристике пациента с заболеваниями верхних отделов ЖКТ: результаты опроса врачей-терапевтов // Медицинский совет. 2021. https://clck.ru/3NqqGE.
- Бакулина Н. В. и соавт. Хронический гастрит и функциональная диспепсия. Единство и борьба двух противоположностей // Медицинский совет. 2021.
- Ивашкин В. Т. и соавт. Рекомендации Российской гастроэнтерологической ассоциации по диагностике и лечению гастроэзофагеальной рефлюксной болезни // Российский журнал гастроэнтерологии, гепатологии, колопроктологии. 2020.
- Ивашкин В. Т. и соавт. Клинические рекомендации Российской гастроэнтерологической ассоциации и ассоциации «Эндоскопическое общество РЭНДО» по диагностике и лечению гастрита, дуоденита // Российский журнал гастроэнтерологии, гепатологии, колопроктологии. 2021.
- Листок-вкладыш Ренни® таблетки жевательные без сахара [мятные].
- Листок-вкладыш Ренни® таблетки жевательные [апельсиновые].
- Листок-вкладыш Ренни® таблетки жевательные [ментоловые].
- Демидова А.С., терапевт, кардиолог, гастроэнтеролог, экспертное мнение в статье «Тяжесть в животе»
CHD-20260506-996
ВАЖНО ЗНАТЬ
Заболевания ЖКТ: симптомы, причины, диагностика, лечение и профилактика
Заболевания желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) включают широкий круг состояний с разными причинами и механизмами. Лечение и профилактика таких патологий определяются конкретным диагнозом и выраженностью симптомов.
Язва двенадцатипёрстной кишки
Язвенной болезнью (ЯБ) в течение жизни могут заболеть 11–14% мужчин и 8–11% женщин [1]. Самой распространённой формой является язва двенадцатипёрстной кишки.
Диета при язве желудка
Соблюдение специальной диеты рекомендовано всем пациентам с язвенной болезнью желудка.
Что такое рефлюкс-эзофагит
Часто изжогу и отрыжку воспринимают как досадную, но безобидную неприятность. Однако за этими симптомами может скрываться серьёзное заболевание — рефлюкс-эзофагит.
Как избавиться от изжоги
Изжога, ощущение жжения под ложечкой натощак или после еды — проблема распространённая. Для её решения существуют проверенные методы, которые помогают быстро устранить симптомы и предотвратить их повторное появление.
Гастродуоденит
Гастродуоденит — одно из распространённых заболеваний желудочно-кишечного тракта. Какими симптомами оно проявляется и как его можно избежать — расскажем в этой статье.
Диспепсия
Диспепсия — распространённое и часто неопасное расстройство. Игнорировать его не стоит: постоянный дискомфорт снижает качество жизни.
Тяжесть в желудке: причины, лечение
Тяжесть и дискомфорт в желудке — одна из самых распространённых жалоб у пациентов, которые обращаются к гастроэнтерологу [1]. Эта проблема встречается так же часто, как и болезненные ощущения в области грудины
Изжога при беременности
Изжога проявляется у 30–80% беременных [1]. Это состояние не приносит вреда ребёнку, но часто беспокоит будущих мам — ухудшает настроение, мешает спать и вызывает необходимость придерживаться диеты.
Гастрит
Боль, дискомфорт, тяжесть в животе, изжога, отрыжка, чувство быстрого насыщения — эти и другие симптомы могут свидетельствовать о развитии гастрита. Они значительно снижают качество жизни и требуют обращения к врачу.
ГЭРБ — гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь
Постоянная изжога и боли могут быть симптомами гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ). В этой статье разбираемся в механизме возникновения ГЭРБ и способах лечения.
Причины и симптомы изжоги
Изжога — одна из самых частых жалоб в гастроэнтерологии [1]. Чаще всего её появление связано с повышенной кислотностью желудочного сока и ГЭРБ — гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью&
Симптомы и лечение повышенной кислотности желудка
Желудок — один из ключевых органов пищеварения. В нём пища обрабатывается желудочным соком — уникальным сочетанием соляной кислоты (HCl), слизи, бикарбонатов, пепсина и других компонентов. Уровень кислотности желудочного сока играет ключевую роль в пищеварении.
Язва желудка
Острая боль в желудке после еды или, наоборот, на голодный желудок — так чаще всего проявляется язвенная болезнь [1]. Её главные виновники — бактерия Helicobacter pylori и обезболивающие препараты, которые многие принимают бесконтрольно.
Изжога при гастрите
Под гастритом подразумевают группу заболеваний, для которых характерно воспалительное и дистрофическое поражение слизистой оболочки желудка с постепенным развитием других характерных нарушений.
Изжога во время беременности
Многие женщины впервые испытывают симптомы изжоги во время беременности. Это очень распространенная проблема.
Причины и лечение изжоги у детей
Изжога в детском возрасте может выступать самостоятельным симптомом или быть одним из признаков различных диспепсических расстройств.
Причины изжоги от чая
Изжога — это состояние, чаще всего возникающее после приема пищи и сопровождающееся неприятными ощущениями в верхней части живота или за грудиной.
Прием антацидов во время беременности
Изжога — обычная жалоба во время беременности. О таких ощущениях, чаще в третьем триместре, говорят до 45% женщин
Применение антацидов при грудном вскармливании
Изжога нередко возникает у женщин во время беременности.
Возможен ли приём антацидов с алкоголем?
ПРЕПАРАТЫ РЕННИ®
Ренни® мятный без сахара
Ренни® ментоловый
.png)